Come tornare in forma dopo l’estate

Tornare in forma dopo l’estate: missione possibile

Tornare alle sane abitudini e ad una corretta alimentazione dopo aver trascorso le vacanze estive può rivelarsi davvero difficoltoso. Tuttavia, seguendo degli utili accorgimenti sarà possibile tornare alle giuste abitudini e riacquistare la propria forma fisica.

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I benefici dello zenzero, prodigioso rimedio naturale

Le principali caratteristiche dello zenzero

Lo zenzero è una pianta di origine orientale, particolarmente nota per i suoi effetti benefici per l’organismo. Viene utilizzata sia in cucina per la preparazione di varie ricette, sia come rimedio naturale per alleviare una serie di disturbi. Lo zenzero è reperibile fresco, in polvere o essiccato mentre in erboristeria si può trovare l’olio essenziale ricavato da estratti di zenzero, utile per i rimedi naturali grazie alle sue spiccate proprietà curative. Ecco quali sono tutti i benefici dello zenzero.

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